ZUMBA

Tous les Mardi soir, l'équipe féminine de zumba, se retrouve à la salle polyvalente, pour suivre les cours dispensés par Alixia Madec, bénévole de l'association BTK-Danse, basée à Plouagat. BTK veut dire « Bougetonkor ». Plusieurs instructeurs animent des cours dans différentes communes et il s'agit de la première année à Saint-Péver. La zumba est un programme d'entraînement physique alliant des éléments de remise en forme : cardio et préparation musculaire. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.

« La zumba consiste en un mélange de danse et de fitness », explique Alixia. « Il n'y a pas de compétition. Les mouvements gymniques sont mêlés à des pas de danse. On est là surtout pour se faire aussi plaisir, lâcher prise, bouger, s'amuser... On perd des calories sans s'en rendre compte. On prend confiance aussi. Finalement c'est joindre l'utile à l'agréable. » Les treize adhérentes sont plus que satisfaites de ce moment de dynamisme et de joie de vivre. Elles sont très assidues. L'association BTK organise et participe aussi à des événements caritatifs. Il y a déjà eu de nombreuses « zumba partys » des soirées en faveur d'associations (Rose Espoir...) d'écoles, etc. Demain soir, une partie des danseuses sera à Paimpol pour une zumba party, au profit des Restos du coeur. Et le 24 février à Bourbriac, à la salle des Forges (Amicale Laïque).

Contact : Les inscriptions sont ouvertes toute l'année. btk.danse@gmail.com / Tél. 06.74.10.53.86.


Article et photo parus dans le Télégramme du 12 janvier 2018 - Sabine Lemoigne